TISZTELT BETEGEINK! KEDVES LAKOSSÁG!
Az „Egészségfejlesztés a Mezőcsáti Kistérségben” című pályázat keretében októbertől szakszerű étrendi
tanácsadás sorozat indul, melyre szeretettel várunk minden kedves érdeklődőt!
A tanácsadások ideje: | minden hét c s ü t ö r t ö k i napján délután 16:00 órától |
A tanácsadások helye: | Egészségfejlesztő Központ Oktató Terem (1. emelet) 3450 Mezőcsát, Hősök tere 33. |
A tanácsadást tartja: | C s i t á r i N i k o l e t t dietetikus |
Az október hónap témái: | |
október 3. | Ki a dietetikus? Miben tud segíteni a dietetikus? Mely esetekben szükséges a dietetikai tanácsadás? Mi történik egy tanácsadás alkalmával? Mi az a személyre szabott, individuális étrend? A hazai népesség táplálkozásának jellemzői Táplálkozási szokások és a betegségek közötti összefüggés BMI meghatározás, testzsír mérés, bőrredő mérés, haskörfogat mérése |
október 10. | Energiaszükséglet, energiaforgalom Fehérjék, szénhidrátok, zsírok táplálkozás-élettani jelentősége Vitaminok, ásványi anyagok Só és vízháztartás Az emésztés folyamata |
október 17. | Gabonafélék, gyümölcsök, zöldségek Tej-tejtermékek, tojás Hús-húsipari termékek Étkezési zsírok, olajok Édességek, élvezeti szerek, fűszerek |
október 24. | Az egészséges ember táplálkozása, korcsoportonkénti táplálkozás A beteg ember táplálkozása, különleges táplálkozási esetek A korszerű, kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozás ajánlásai |
A tanácsadások témái a résztvevők igényei szerint változhat lehetőséget adva az egyes témakörök mind teljesebb elsajátítására, egyéni kérdések megvitatására!
MEFI – „Akinek számít az egészség!”
A Mezőcsáti Egészségfejlesztő Iroda (MEFI) rendszeres tanácsadást támogató programja.