Get Adobe Flash player

Névnap

Ma 2021. április 23., péntek, Béla napja van. Holnap György napja lesz.

Időjárás

Hőtérkép

Előrejelzés

Legújabb pályázataink

Szechenyi2020 tamogatas      Szechenyi2020

TISZTELT BETEGEINK! KEDVES LAKOSSÁG!

Az „Egészségfejlesztés a Mezőcsáti Kistérségben” című pályázat keretében októbertől szakszerű étrendi
tanácsadás sorozat indul, melyre szeretettel várunk minden kedves érdeklődőt!

A tanácsadások ideje: minden hét c s ü t ö r t ö k i napján délután 16:00 órától
A tanácsadások helye: Egészségfejlesztő Központ Oktató Terem (1. emelet)
3450 Mezőcsát, Hősök tere 33.
A tanácsadást tartja: C s i t á r i   N i k o l e t t dietetikus
Az október hónap témái:
október 3. Ki a dietetikus? Miben tud segíteni a dietetikus? Mely esetekben szükséges a
dietetikai tanácsadás? Mi történik egy tanácsadás alkalmával? Mi az a
személyre szabott, individuális étrend?
A hazai népesség táplálkozásának jellemzői
Táplálkozási szokások és a betegségek közötti összefüggés
BMI meghatározás, testzsír mérés, bőrredő mérés, haskörfogat mérése
október 10. Energiaszükséglet, energiaforgalom
Fehérjék, szénhidrátok, zsírok táplálkozás-élettani jelentősége
Vitaminok, ásványi anyagok
Só és vízháztartás
Az emésztés folyamata
október 17. Gabonafélék, gyümölcsök, zöldségek
Tej-tejtermékek, tojás
Hús-húsipari termékek
Étkezési zsírok, olajok
Édességek, élvezeti szerek, fűszerek
október 24. Az egészséges ember táplálkozása, korcsoportonkénti táplálkozás
A beteg ember táplálkozása, különleges táplálkozási esetek
A korszerű, kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozás ajánlásai


A tanácsadások témái a résztvevők igényei szerint változhat lehetőséget adva az egyes témakörök mind teljesebb elsajátítására, egyéni kérdések megvitatására!

MEFI – „Akinek számít az egészség!”
A Mezőcsáti Egészségfejlesztő Iroda (MEFI) rendszeres tanácsadást támogató programja.