Get Adobe Flash player

Névnap

Ma 2021. január 18., hétfő, Piroska napja van. Holnap Sára és Márió napja lesz.

Időjárás

Hőtérkép

Előrejelzés

Legújabb pályázataink

Szechenyi2020 tamogatas      Szechenyi2020

Dohányzás leszokás

SZOKJUNK LE EGYÜTT A DOHÁNYZÁSRÓL

„Testünk a kert, akaratunk a kertész.”

(William Shakespeare)

„A dohányzás csak egy rossz szokás és akaraterővel könnyű leküzdeni”

A DOHÁNYOSOK AZONBAN TUDJÁK, HOGY EZ NEM ÍGY VAN!

Amennyiben Önben megszületett az elhatározás a cigaretta letételéhez forduljon hozzánk, és egy 2 hónapos csoportos terápia keretében segítünk a leszokásban,

INGYENESEN!

A csoportfoglalkozások:

-          következő tréning kezdő időpontja: tervezetten április 2. hete

-          rendszeressége: hetente

-          helyszíne: Mezőcsáti Egészségfejlesztő Központ, de igény szerint és kellő jelentkezői létszámnál bármely járási település

-          vezeti: pszichológus szaktanácsadó

Jelentkezni lehet a Mezőcsáti Egészségfejlesztési Irodában

személyesen:

Mezőcsáti Egészségfejlesztő Központ; Mezőcsát, Hősök tere 33./B fsz. 2/1.

MEFI iroda

telefonon:

06-49-553-010, 142 mellék

email-ben:

Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Mi lehet Önnek jó a leszokásban?

  • Csökken a dohányzás okozta betegségek kockázata
  • Megszűnik a reggeli kellemetlen köhögés
  • Jobb lesz a közérzete, a fizikai állapota
  • Könnyebben kap majd levegőt
  • Jobban érzi majd az ételek ízét
  • Nagyobb lesz a szexuális aktivitása
  • Megszabadul egy káros és költséges szenvedélytől (évente 150-200 ezer Ft)
  • Nem lesz idő előtt ráncos a bőre, töredezett a körme, haja
  • Nem árt családjának a passzív dohányzással
  • Kisebb az esélye annak, hogy a gyerekei dohányozni fognak, kiváltja családja, barátai, kollégái elismerését is

A csoportról

  • készségfejlesztő csoport pszichológus vezetésével
  • a dohányzásról leszokás támogató közegben zajlik
  • sorstársakkal működhet együtt egy közös cél (a teljes füstmentesség) érdekében
  • stratégiák, tippek átbeszélése
  • tapasztalatcsere
  • találkozók heti rendszerességgel több héten keresztül

Amennyiben elhatározásra jutott leszokását illetően kérjük, mihamarabb jelentkezzen (akár ismerősével együtt) az Önnek megfelelő csoportba.

MEFI – „Akinek számít az egészség!”

A csoportfoglalkozás

Mezőcsáti Egészségfejlesztési Iroda –MEFI- támogatott programja!

Keresse további egészségfejlesztő programjainkat és ingyenes tanácsadásainkat!