Get Adobe Flash player

Névnap

Ma 2019. október 22., kedd, Előd napja van. Holnap Gyöngyi napja lesz.

Időjárás

Hőtérkép

Előrejelzés

Dohányzás leszokás

SZOKJUNK LE EGYÜTT A DOHÁNYZÁSRÓL

„Testünk a kert, akaratunk a kertész.”

(William Shakespeare)

„A dohányzás csak egy rossz szokás és akaraterővel könnyű leküzdeni”

A DOHÁNYOSOK AZONBAN TUDJÁK, HOGY EZ NEM ÍGY VAN!

Amennyiben Önben megszületett az elhatározás a cigaretta letételéhez forduljon hozzánk, és egy 2 hónapos csoportos terápia keretében segítünk a leszokásban,

INGYENESEN!

A csoportfoglalkozások:

-          következő tréning kezdő időpontja: tervezetten április 2. hete

-          rendszeressége: hetente

-          helyszíne: Mezőcsáti Egészségfejlesztő Központ, de igény szerint és kellő jelentkezői létszámnál bármely járási település

-          vezeti: pszichológus szaktanácsadó

Jelentkezni lehet a Mezőcsáti Egészségfejlesztési Irodában

személyesen:

Mezőcsáti Egészségfejlesztő Központ; Mezőcsát, Hősök tere 33./B fsz. 2/1.

MEFI iroda

telefonon:

06-49-553-010, 142 mellék

email-ben:

Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Mi lehet Önnek jó a leszokásban?

  • Csökken a dohányzás okozta betegségek kockázata
  • Megszűnik a reggeli kellemetlen köhögés
  • Jobb lesz a közérzete, a fizikai állapota
  • Könnyebben kap majd levegőt
  • Jobban érzi majd az ételek ízét
  • Nagyobb lesz a szexuális aktivitása
  • Megszabadul egy káros és költséges szenvedélytől (évente 150-200 ezer Ft)
  • Nem lesz idő előtt ráncos a bőre, töredezett a körme, haja
  • Nem árt családjának a passzív dohányzással
  • Kisebb az esélye annak, hogy a gyerekei dohányozni fognak, kiváltja családja, barátai, kollégái elismerését is

A csoportról

  • készségfejlesztő csoport pszichológus vezetésével
  • a dohányzásról leszokás támogató közegben zajlik
  • sorstársakkal működhet együtt egy közös cél (a teljes füstmentesség) érdekében
  • stratégiák, tippek átbeszélése
  • tapasztalatcsere
  • találkozók heti rendszerességgel több héten keresztül

Amennyiben elhatározásra jutott leszokását illetően kérjük, mihamarabb jelentkezzen (akár ismerősével együtt) az Önnek megfelelő csoportba.

MEFI – „Akinek számít az egészség!”

A csoportfoglalkozás

Mezőcsáti Egészségfejlesztési Iroda –MEFI- támogatott programja!

Keresse további egészségfejlesztő programjainkat és ingyenes tanácsadásainkat!